24시간 만에 기억력 3배 늘리는 에빙하우스 망각곡선 완전정복법 (99%가 놓친 핵심)

24시간 만에 기억력 3배 늘리는 에빙하우스 망각곡선 비밀공식을 보여주는 썸네일 이미지

“망각곡선을 이기는 것이 아니라, 망각곡선과 춤을 추는 것이다” 시험 5분 전, 갑자기 찾아오는 그 당황스러운 순간. “어? 이거 분명히 어제 완벽하게 외웠는데…” 어제까지만 해도 술술 외웠던 공식이 갑자기 안개처럼 사라져버린다. 마치 누군가 내 머리에서 지우개를 들고 열심히 문지른 것 같다. 이상하게도 중요하지 않은 건 잘 기억난다. 3년 전 카페에서 들었던 그 노래나, 초등학교 때 친구가 … 더 읽기

평생학습자 되기: 바쁜 직장인을 위한 스킬 업그레이드 6단계 방법

직장인 평생학습 퇴근 후 무조건 성공하는 공부법 썸네일 이미지. 보라색 테두리에 흰색 배경으로 제작된 교육 콘텐츠 섬네일로, 직장인들을 위한 학습 가이드를 나타냄.

“퇴근 후에도 책상에 앉는 당신, 혹시 지쳐있나요?” 밤 10시, 침대에 누워 인스타그램을 켰어요. 피드에는 ‘N잡러로 월 1,000만원 벌기’, ‘한 달 만에 OO 자격증 취득’ 같은 자극적인 문구들이 가득했죠. 잠시 한숨을 쉬고 스마트폰을 끄려는데, 문득 예전 기억이 스쳐 지나갔어요. 지하철에서 만난 80대 할머니 한 분이셨는데, 능숙하게 태블릿PC로 기사를 읽으시더군요. 그 모습이 왠지 모르게 멋있어 보였죠. 그때 … 더 읽기