Achiever's Map

번아웃 증후군이란 과도한 업무나 스트레스로 인해 신체적·정신적 에너지가 완전히 고갈된 상태를 말해요. 잡코리아 설문 결과, 직장인 10명 중 7명 가까이가 번아웃을 겪고 있다는 통계가 있을 만큼 이제는 개인의 문제가 아닌 사회적 현상이 되었습니다. 📌 번아웃 극복을 위한 3줄 핵심 요약 번아웃은 나약함이 아니다: 열심히 살아온 증거이며, 제대로 인식하고 대처하면 반드시 회복할 수 있어요. 7가지 실전 … 더 읽기

“커피 한 잔의 시간이 당신의 운명을 바꿀 수 있다” 카페에서 우연히 만난 한 사람 때문에 인생이 180도 바뀐 이야기. 들어보신 적 있나요? 이런 일이 그저 영화 속 이야기라고 생각하시겠지만, 실제로는 우리 주변에서 흔히 일어나는 현실입니다. 비행기 연착으로 공항 라운지에서 우연히 만난 승무원과 나눈 짧은 대화가 글로벌 여행 플랫폼 사업으로 발전한 스타트업 대표의 경험처럼, 진정한 네트워킹은 … 더 읽기

“전문성은 타고나는 것이 아니라, 전략적으로 구축하는 것이다. 당신만의 독특한 가치를 발견하고 세상과 나누어라.” 카페에서 노트북을 펼쳐놓고 작업하던 중, 옆 테이블에서 들려온 대화가 귀에 들어왔다. “마케팅 관련해서는 김○○씨에게 물어보면 돼. 그 분 정말 전문가야.” 순간 생각했다. 나는 과연 누군가에게 ‘그 분야 하면 떠오르는 사람’인가? 전문성이라는 단어는 참 묘하다. 어떤 이는 20년을 그 분야에서 일해도 ‘그저 오래 … 더 읽기

“세월의 지혜는 곧 경쟁력이다. 비판을 두려워 말고, 성장의 연료로 삼아라.” 오랫동안 일하면서 수많은 클라이언트들을 만났다. 초고를 보내면 “이건 좀 아닌데요”라는 냉정한 한마디부터, 디테일한 수정 요청이 빽빽하게 담긴 파일까지, 다양한 피드백을 받아왔다. 처음에는 자존심이 상하고 ‘내가 이 정도밖에 안 되나’라는 생각에 속이 쓰렸다. 하지만 신입사원 때처럼 이불킥만 할 수는 없지 않나. 밥줄이 달린 문제인데. 어느 날, … 더 읽기

“실무 역량은 화려한 기법이 아니라 손끝에서 바로 써먹을 수 있는 살아있는 능력이다” 카페에서 노트북을 열고 ‘업무 효율성 향상’이라는 제목의 유튜브 영상을 보고 있었다. 댓글창엔 “진짜 도움됨 ㄷㄷ”, “회사에서 써먹었는데 대박” 같은 반응들이 쏟아지고 있었다. 그런데 정작 나는? 영상만 보고 끄덕끄덕하다가 결국 아무것도 실행하지 않았다. 문득 옆 테이블의 대학생이 노트북 화면을 슬쩍 봤다. 엑셀로 아르바이트 스케줄을 … 더 읽기

“이번엔 정말 끝까지 들어야지…” 벌써 한 달째다. 새벽 2시, 노트북 화면을 응시하며 또 다시 강의를 멈춘다. 수십 번 다짐했던 말이 공허하게 울린다. 클래스101에서 구매한 일러스트 강의, 유데미의 디지털 마케팅 과정… 모두 70% 지점에서 멈춰 있다. 왜일까? 클래스101이 3년 만에 2000개 강좌를 돌파하며 9만1000명의 크리에이터를 보유하고, 유데미가 전 세계 수백만 명의 사용자와 20만 개 이상의 강의를 … 더 읽기

“또 영어 공부를 시작해야지…” 지하철 광고 속 유창한 영어를 보며 다짐하는 직장인의 마음. 하지만 막상 퇴근하고 나면 녹초가 된 몸과 마음에 영어책은 저 멀리 밀려난다. 나 역시 그런 사람 중 하나였다. 새해 결심으로 영어 공부를 다짐했다가 2월이면 어김없이 포기하는 일상의 반복. 그런데 작년, 드디어 그 고리를 끊었다. 작은 변화가 만든 놀라운 결과 매일 30분. 딱 … 더 읽기