“책상 앞에 앉으면 왜 딴 생각만 날까?” 업무를 시작하려고 컴퓨터를 켜고 앉았는데, 어느새 SNS를 보고 있는 자신을 발견한 적 있으시죠? 중요한 프로젝트가 있는데 집중이 안 되어서 하루 종일 미적거리다가 결국 야근하게 되는 일이 반복되고 있나요? 집중력 부족으로 고민하던 저에게 완전히 새로운 세상을 열어준 기법이 있어요. 바로 ‘포모도로 기법’입니다. 토마토 타이머로 시작된 혁신적 발견 1980년대 이탈리아 … 더 읽기
왜 똑같이 하루 24시간인데 누구는 성공하고 나는 제자리일까? 어제 친구가 카톡으로 이런 말을 했어요. “야, 너 진짜 신기하다. 똑같이 24시간 사는데 어떻게 그렇게 많은 걸 해낼 수 있어?” 순간 깜짝 놀랐거든요. 왜냐하면 불과 1년 전까지만 해도 저는 완전 정반대였거든요. 맨날 “시간이 없어”, “하루가 너무 짧아” 이러면서 밤 11시만 되면 ‘오늘도 또 아무것도 못했네…’ 하고 한숨쉬던 … 더 읽기
“열심히 했는데 왜 나는 늘 제자리일까?” 솔직히 말해볼까요? 뭔가를 시작하려는데 ‘완벽하게’ 해야 한다는 생각에 아예 시작조차 못 하고 포기한 경험, 다들 있으시죠? 저도 그랬어요. 블로그 글 하나 쓰려 해도 완벽한 문장, 완벽한 구성, 완벽한 사진을 찾다가 결국 노트북만 멍하니 바라보다 덮어버린 날이 정말 많았거든요. 그런데 친구가 한 말이 충격이었어요. “야, 너 100점짜리 만드려다 0점 되는 … 더 읽기
💡 핵심 포인트 바쁜 일상 속에서 독서 습관을 만드는 건 정말 어려운 일이죠. 이 글에서는 시간을 내기 어려운 분들을 위해 틈새 시간을 활용한 독서법과 읽은 내용을 잊지 않도록 돕는 독서 노트 정리법을 알려드릴게요. 솔직히 저도 그랬어요. ‘하반기엔 책 좀 많이 읽어야지’ 하고 연초 다짐이나 여름휴가 때 사둔 책들이 아직도 책장에서만 자리만 차지하고 있거든요. 8월도 벌써 … 더 읽기