건강한 경계 설정 방법 | 나를 지키는 관계의 기술 완벽 가이드

거절하면 나쁜 사람일까 자기보호 기술로 건강한 관계 만드는 법 썸네일

“내가 차가운 게 아니라, 단지 나 자신을 지키는 법을 배우고 있는게 아닐까?” 친구가 또 밤 10시가 넘어서 카톡을 보냈다. “급해, 내일까지 이거 도와줄 수 있어?” 스마트폰 화면을 보며 한숨이 나왔다. 한두 번도 아니고. 도와주고 싶은 마음은 굴뚝같지만, 내일 아침 일찍 나도 중요한 일이 있다는 걸 그 친구도 알고 있을 텐데. 곤란하다고 했더니 그 친구는 “넌 … 더 읽기