12월만 되면 어김없이 다이어리를 꺼내 들고 새해 목표를 빼곡히 적어 내려가잖아요. “내년엔 정말 달라질 거야!” 하는 다짐도 함께요. 그런데 3월쯤 되면 어떤가요? 작년에 적어둔 목표를 우연히 발견하고는 “아, 내가 이런 걸 목표로 했었구나…” 하며 멋쩍게 웃곤 하죠.저도 매년 똑같았어요. 새해 첫날엔 불타는 의지로 헬스장 1년 회원권을 끊고, 영어 공부 교재를 구매하고, 다이어리에 완벽한 루틴을 짜놨죠. … 더 읽기
“작심삼일”이란 말, 여러분만 그런 거 아니죠? 새해마다 거창한 계획을 세우지만 일주일도 못 가는 경험, 누구나 있을 거예요. 하지만 문제는 의지력이 아니었습니다. 바로 올바른 방법을 몰랐던 것뿐이에요! 저도 그랬어요. 다이어트, 독서, 운동… 거창한 목표는 늘 세우지만 결과는 늘 똑같았죠. 그런데 친구가 “21일만 해봐”라는 한마디로 제 인생이 바뀌기 시작했습니다. 오늘은 제가 직접 경험한 21일 습관 만들기의 비밀과 … 더 읽기
“열심히 했는데 왜 나는 늘 제자리일까?” 솔직히 말해볼까요? 뭔가를 시작하려는데 ‘완벽하게’ 해야 한다는 생각에 아예 시작조차 못 하고 포기한 경험, 다들 있으시죠? 저도 그랬어요. 블로그 글 하나 쓰려 해도 완벽한 문장, 완벽한 구성, 완벽한 사진을 찾다가 결국 노트북만 멍하니 바라보다 덮어버린 날이 정말 많았거든요. 그런데 친구가 한 말이 충격이었어요. “야, 너 100점짜리 만드려다 0점 되는 … 더 읽기
💡 핵심 포인트 바쁜 일상 속에서 독서 습관을 만드는 건 정말 어려운 일이죠. 이 글에서는 시간을 내기 어려운 분들을 위해 틈새 시간을 활용한 독서법과 읽은 내용을 잊지 않도록 돕는 독서 노트 정리법을 알려드릴게요. 솔직히 저도 그랬어요. ‘하반기엔 책 좀 많이 읽어야지’ 하고 연초 다짐이나 여름휴가 때 사둔 책들이 아직도 책장에서만 자리만 차지하고 있거든요. 8월도 벌써 … 더 읽기